「植物奶=健康」
是真的嗎?

其實不同植物奶的營養差異很大
如果只追求口感
很可能蛋白質攝取根本不夠

🥜 杏仁奶、榛果奶
香氣濃郁、熱量較低
但蛋白質含量通常偏低

🌾 燕麥奶、米漿
順口好喝
但多屬於碳水化合物來源

🫘 豆類植物性蛋白
則是較完整的蛋白質補給來源

 

樂維根 植物優蛋白

✔ 20g↑植物蛋白質
✔ 添加維生素、礦物質與益生菌
✔ 純素、0乳糖更友善
✔ 植物性來源更清爽

對於素食族、乳糖敏感族
與重視成分的人來說
是更完整的蛋白質補充選擇

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